Existe um receio no consumo de medicação para emagrecer. Isso é normal e necessário. Eles realmente funcionam, mas podem representar um risco à saúde se administrados por conta própria Apesar de incentivar meus pacientes a buscarem tratamentos que não utilizem...

Você sabia que o ÔMEGA-3 contribui para o emagrecimento, fortalecimento de pele e cabelo e faz a manutenção dos níveis de testosterona? Pois é, e estes são apenas alguns dos benefícios. Saiba como usá-lo a seu favor Existem alimentos que contribuem muito para nossa...

Inúmeros estudos científicos mostram a relação de maior longevidade em pessoas com mais músculos. Ou seja, massa muscular é sinônimo de saúde   A importância desse alerta se faz maior frente ao estilo de vida moderno, em que o sedentarismo, a obesidade, o uso de...

m recente estudo diz que quem segue a dieta mediterrânea, vive mais. E essa dieta não se trata de um plano alimentar específico ou programa de emagrecimento, mas sim de um conjunto de hábitos alimentares. São eles: • Elevado consumo de frutas e cereais; • O azeite é...