Prestem bastante atenção nestes dados: cerca de 50% da população brasileira se queixa de qualidade de sono ruim e 33% sofre de apneia do sono. Isso mesmo. Muitas pessoas sofrem da apneia do sono até mesmo sem saber, e isso é sério. Tudo acontece devido a respiração...

Cuidado se você é sedentário. O sedentarismo pode comprometer sua saúde de uma maneira geral, atingindo órgãos vitais, como o coração, rins e cérebro. Além disso, pode afetar diretamente seus músculos e ossos, que se tornam mais frágeis, pois ficam sem uso, correndo o...

Geralmente o uso desse produto é recomendado para pessoas que apresentam um quadro de deficiência de hormônios, de necessidade de reposição muscular após rompimento de tendões, dentre outros casos sob prescrição médica. Mas o que temos visto é que seu uso é feito sem...

A alimentação é um assunto muito sério. Manter uma dieta saudável e balanceada não é nada complicado. Com algumas informações básicas, qualquer um pode aprender a equilibrar sua dieta e a obter, dessa maneira, uma vida mais saudável. É recomendado por médicos,...