A ansiedade possui diversos sintomas que acarretam sérios prejuízos na rotina diária das pessoas que sofrem com essa condição, alguns desses sintomas são: tensão muscular, inquietação e fadiga repentina. De acordo com a OMS, em 2020, as taxas globais de ansiedade e...

A testosterona pode ajudar as mulheres a melhorarem diversos problemas como flacidez, celulite, a libido entre outros. Conheça como a testosterona pode ajudar!

O artigo publicado esta semana pelo JAMA demonstrou um estudo observacional, no qual relacionou a contagem de passos diários à prevenção e diminuição do risco de desenvolver demência. Os achados do artigo sugerem que aproximadamente 9.800 passos por dia podem ser...

Exercício físico e perda de peso podem amenizar a ocorrência de doenças cardiovasculares. Por isso é tão importante o exercício, além de acompanhamento médico.