O Hormônio do Stress que prejudica o emagrecimento
O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas adrenais em resposta ao estresse. Ele é muitas vezes referido como o "hormônio do estresse" e é conhecido, incluindo o metabolismo de gordura e carboidratos. No entanto, quando produzido em excesso, o cortisol pode...
Perder 5kg pode reduzir o risco de diabetes em 58%
A perda de peso pode reduzir o risco de diabetes tipo 2 em pessoas com sobrepeso ou obesidade. Isso ocorre porque o excesso de gordura corporal pode causar resistência à insulina, o que pode levar à diabetes tipo 2....
Emagrecimento Feminino. Por que as mulheres têm mais dificuldade para emagrecer?
Saiba porque as mulheres têm mais dificuldade em emagrecer e como reverter isso Se você está lendo este texto é porque se identificou com o problema, não é mesmo? Pois é, as mulheres infelizmente têm um organismo e genética próprios, que fazem com seja mais...
A importância do Zinco para nossa saúde
Alimentação por vezes é um ato tão corriqueiro e infelizmente tão corrido que raramente pensamos sobre ela. O que ingerimos, na verdade? Macronutrientes: carboidratos, proteínas e lipídeos; Micronutrientes: vitaminas, minerais e fitoelementos; E não podemos esquecer...
Biografia
Membro da ABESO (Associação Brasileira para estudos da Obesidade e Síndrome Metabólica).
Residência Médica em Cardiologia no Instituto Nacional de Cardiologia, Rio de Janeiro.
Graduado em Medicina pela Universidade Federal de Goiás no ano de 2007.
Curso de Emagrecimento na Universidade de Havard.